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「加圧トレーニング」は軽い負荷・短い時間で効果抜群ですよ!! と美容への飽くなき探求心を持つ知人に勧められ始めました。
汗をダラダラかくこともない、快適なセッション。

けれど筋肉には確実に効きます。

ジムを後にする時には心地よい疲労感と達成感に包まれます(笑)。
私はヒップアップとバストアップを実感し、体を変えるのに遅すぎる ことはないのだと身をもって知りました。

トレーナーのお二人は明るく朗らか、トレーニング以外の話も弾みます。
楽しいながらもそこはプロですから、こちらの能力・体調・要望に合わせて 適切なメニューを提供してくれるので安心です。




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小熊様は、もうまさに美魔女代表です。

初めてお会いした時から充分素敵でしたが、最近さらに美しさに磨きがかかって来た印象です。

忙しい中、ご自身でも毎朝エクササイズされる姿はまさにBeauty-holic!!

文化的教養も深く、いつも明るいパーソナリティは私たちも見習いたいところです。

トレーナー 庄 信幸


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B-holic(ビーホリック)

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